Rågflingor
Fiberberikad havregryn
Havrekli
Vetegroddar
Krossade linfrön
Solroskärnor
Krossade hasselnötter
Kanel
Kardemumma
Ca 4 msk rapsolja
Ca 1-2 dl vatten
Acacia honung
Blanda ihop alla ingredienser på en stor plåt med djup, använd mest fiberhavregryn och rågflingor. Arbeta samman muslin. Rosta i ugnen i 175c i ca 20 min. Tillsätt gärna lite russin.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar